Как усилить мужскую потенцию


как усилить мужскую потенцию

1. Прежде всего, следует отказаться от употребления алкогольных напитков как минимум в течение месяца. Алкоголь может тормозить наступление эрекции.

2. Старайтесь больше ходить босиком. Такое, простое на первый взгляд, действие, может существенно улучшить мужскую потенцию. Во время ходьбы босиком происходит механическое раздражение и стимулирование огромного числа биологически активных точек, включая те, что отвечают за наступление эрекции.

3. Также очень эффективно влияет на потенцию у мужчин контрастный душ. Его следует принимать перед сном, однако в этом деле не стоит слишком усердствовать. Так, лучше следит за тем, чтобы перепады температуры не были очень большими. Из-за холодной воды могут начаться различные простудные заболевания. Также следует тщательно растираться после душа полотенцем до образования на коже легкого покраснения.

4. Также очень хорошим средством для усиления эрекции у мужчин является настой травы чабреца. Чтобы приготовить его нужно измельчить сто грамм травы, и, залив ее кипятком, настаивать до полного охлаждения. Данный настой следует принимать после еды два раза в сутки.

5. В качестве природного заменителя «Виагры», может также выступать обычная двудомная крапива. Для приготовления настоя нужно измельчить пятьдесят грамм свежих либо сто грамм сухих листьев крапивы, после чего их нужно залить кипятком, добавив для вкуса одну ложку меда. Как утверждает народная медицина, настой следует принимать за час до запланированного полового акта. Это поможет усилить мужскую потенцию.

6. Положительный эффект на усиление мужской потенции, оказывают грецкие орехи. Еще одним полезным продуктом является мед. Если сочетать в своем рационе питания достаточно этих двух элементов, то эффект наступит уже через несколько недель приема.

7. Еще одним способом улучшить эрекцию является рефлекторное раздражение с помощью обычных горчичников. Подобный способ многократно увеличивает мужскую силу, а также продолжительность эрекции. Для этого следует, смочив горчичник в теплой воде, прикладывать к ступням, одевая поверх теплые (лучше всего шерстяные) носки. Оставив горчичники на час можно добиться существенного эффекта. После данной процедуры следует ополоснуть ноги в холодной воде и растереть полотенцем.

Узнайте как увеличить уровень тестостерона и сдерживать оргазм.

Как усилить мужскую потенцию
3.9 - Оценок: 71