Чем полезны и опасны роллы и суши?


чем опасны и полезны суши и роллы

Большинство из японской кухни полезно только в Японии, и знаменитых сушей это тоже касается:

Потому что это блюдо делают почти из одной рыбы, одно хорошо, что в рыбе содержится большое количество витаминов (A,Д, Е, омега 3 жирных кислот) и минералов. Суши — это сбалансированная пища, которая нормализует процессы пищеворения, и помогает сохранить красоту ногтей, волос, зубов, кожи, а также укрепит вашу нервную систему. Многие ингредиенты блюда (в том числе кальмары, креветки) — это сильные натуральные афродизиаки, которые положительно влияют на потенцию и усиливают сексуальное влечение в несколько раз.

Если это блюдо употреблять в других странах, то оно может выйти вам боком и не дай бог подхватить известных гельминтов, так как от них потом уже не трудно избавиться, если вообще есть медицинские средства для выведения их. Но как вы знаете в медицину вкладывают, много денежных средств, может, что уже и появилось. Большинство знакомых, которые употребляли суши, отравились и у них были большие осложнения. Но одно уникальное исследование показало, что дети, которые употребляют с раннего возраста рыбу и другие морепродукты, вырастают здоровыми, уравновешенными и законопослушными.

В сушах есть элемент, так называемый силен, его нельзя употреблять в больших количествах. Блюдо малокалорийное, для фигуры не вредное, но и увлекаться не надо этим блюдом, т.к. многие известные врачи говорят, что это все-таки сырая рыба…

Поговорим о Роллах, на сегодняшний день известно много видов роллов: горячие, классические, острые и т.д., так как любой гурман и даже который не очень разбирается в них всегда может выбрать то блюдо, которое порадует его своими вкусовыми особенностями и необычностью. Их можно приготовить в домашних условиях, проще говоря, легче готовить хосомаки – роллы с начинкой одного вида. Это тонкие роллы из риса; начинка — один вид рыбы, овощей или морепродуктов, заворачивается в лист нори. Можно взять тунец, лосось, угорь, огурец и т.д.

Однако самыми красивыми и вкусными считаются урамаки – роллы наизнанку, их любят заказывать в ресторанах по всему земному шару. На данный момент в магазинах продают прессованную морскую капусту и многое другое к роллам. Только нужно отказаться от сырой рыбы. Лучше использовать соленую (японцы делают со специальной кислой сливой). Если покупать роллы – нужно обязательно спрашивать, что в них и когда они были приготовлены.

Если говорить о японской еде – то она очень полезна, так как японцы очень следят за своим рационом и по этому живут очень долго. Рыба – это легкоусваеваемый белок. От него не толстеют и не набирают вес. Рис — отличный источник энергии, он даёт организму углеводы и клетчатку, тиамин, белок, железо и ниацин (В1, В2, В3,В6 – содержит витамины). Рис содержит калий, фосфор, железо, кальций. Рис всегда был первым блюдом в Японии и считается, что выполняет функцию очищения организма и выведение всяких вредных веществ с организма. Лучше употреблять восточный рис он настоящий и очень питательным для организма. Сами посудите японцев считают самой здоровой нацией, а почему? Возникает такой вопрос, а из-за их него рациона питания, который они употребляют каждый день и едят только полезную пищу, по сравнению с Америкой, которая славится своими Фаст-фудами и другим изделиями.

Употреблять рис в Японии научились только где то в XV веке, а суши, разновидностью которых считаются роллы, появились позже – в XIX веке, благодаря одному японскому повару и его фантазии.

Чем полезны и опасны роллы и суши?
4 - Оценок: 57