Чем лучше всего убить жажду?



В летнее время года, когда на улице стоит жаркая погода, большое количество людей ищут идеальный напиток для утоления жажды. Ведь всем известно, что после употребления некоторых напитков человеку еще больше хочется пить. Проблема поиска того, что лучше всего убивает жажду на сегодняшний день достаточно актуальна, поэтому стоит рассмотреть основные напитки, которые признаны лучшими для ее утоления.

чем лучше всего уталить жажду

1. Даже в самый жаркий день, как ни странно преодолеть чувство жажды поможет чай. В странах Востока этот напиток считается самым признанным средством, особенно зеленый, ведь он содержит большое количество биофлавоноидов, которые регулируют тонус сосудов. Также в зеленом чае в отличие от черного меньше кофеина, приводящего к увеличению жажды. От сахара в чае лучше отказаться, а отдать предпочтение меду. В этот напиток можно добавить лимон, но не большое количество, ведь кислота, содержащаяся в нем, раздражает желудок. В жаркое время года от чая с молоком лучше отказаться, ведь он считается мочегонным средством.

2. Газированные напитки лучше пить не сладкие, поскольку они лишь возбуждают жажду. Если вы хотите выбрать газировку которая утоляет жажду, то отдайте предпочтение среднегазированной простой или столовой минеральной воде.

3. Утолить жажду помогут и соки, но лучше выбирать кислые, такие как сливовый, алычовый, томатный, вишневый, грейпфрутовый. Это потому, что кислота способствует раздражению вкусовых рецепторов, тогда выделяется большое количество слюны. Лучше пить разбавленные соки, ведь более концентрированные не утоляют жажду.

4. Для борьбы с жаждой можно выбрать и кисломолочные продукты: йогурты, кефир, ряженку, они содержат органические кислоты, которые способствуют отличному утолению жажды и быстро усваиваются в организме человека.

5. Справится с чувством жажды поможет и натуральный квас, который содержит углекислоту и аминокислоты, способствующие утолению жажды. Также натуральный квас относят к напиткам, которые содержат ферменты, помогающие быстрее переваривать пищу.

6. Многие любят в жаркую погоду утолять жажду пивом, но не смотря на то, что этот напиток схож с квасом, он хуже утоляет ее, ведь он содержит алкоголь и хмель, которые сушат слизистую оболочку и вызывают жажду.

7. Среди алкогольных напитков, которые способны утолить жажду есть джин, ром с водкой и виски. Ведь все эти виды напитков считаются крепким алкоголем, после употребления, которого сосуды сначала расширяются, что дает ощущение легкости и утоляет жажду, но на короткий промежуток времени.

Каким напитком утолить жажду каждый выбирает самостоятельно, но учитывать вышеперечисленную информацию стоит.


Чем лучше всего убить жажду?
3.98 - Оценок: 58